孕妇几个月开始补钙？
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。
那么怀孕期间，需要从第几个月开始补钙呢？
产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议是怀孕三个月以后，如果您每天能够喝500毫升的奶，一至两个鸡蛋，同时多吃鱼虾，豆制品，基本不用药物补钙，因为药物补钙剂量不好控制，钙补充多了，还对胎儿不利，所以最好是食补。建议你保持心情平和，孕期适当多晒太阳，最好去医院化验下微量元素。
每个人的体质和生活习惯都不一样，需要根据自身情况，跟当诊医生多沟通，做好补钙的事情。
本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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