叶酸主要是对胎儿的智力和发育有着很重要的作用，通常是在准备怀孕前三个月补充到怀孕后三个月。叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式，吸收部位主要在小肠上部。还原型叶酸的吸收率较高，谷氨酰基愈多吸收率愈低，葡萄糖和维生素C可促进吸收。因此叶酸在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用，对 正常红细胞的形成有促进作用。缺乏时可致红细胞中血红蛋白生成减少、细胞成熟受阻，导致巨幼红细胞性贫血。当叶酸进入孕妇体内，可以促进胎儿的发育，防止胎儿先天畸形。
10元叶酸与200元叶酸的区别有哪些？
10元普通的叶酸的成分就比较单一，里面只含有叶酸这一种成分，为200元复合维生素成分就比较多，除了叶酸的成分以外，还会添加一些其他的维生素，比如维生素A 、维生素B12、维生素C、DHA、铁、锌等。
单一叶酸片通常比较小，好下咽。而复合维生素片通常比较大，不太好下咽。有早孕反应或胃肠道不适的妈妈最好选择单一叶酸片，不容易引起胃肠道刺激、增加早孕 反应等。同时就是价格的差别了，可以根据经济条件进行灵活选择的。二者都可以进行备孕的使用。
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