试管婴儿治疗的成功率与夫妻双方的生活习惯密切相关，其中吸烟和饮酒是需要严格管控杜绝的两大因素。根据临床研究，尼古丁和酒精会显著降低精卵质量、干扰胚胎着床，甚至增加流产风险。
做试管婴儿吸烟/喝酒必须戒多久？
以下是关于一些做试管婴儿戒烟戒酒的具体建议：（供大家参考，具体根据个体情况，遵医嘱！）
1、吸烟：至少提前3个月戒断
烟草中的有害物质（如尼古丁、一氧化碳）会导致女性卵巢功能下降、卵子染色体异常风险升高，男性精子数量和活力降低。
（1）女性：需在促排卵前3个月彻底戒烟，因卵泡发育周期约85天左右。
（2）男性：精子生成周期约72-90天，需同步戒烟。
（3）被动吸烟：同样危害显著，需远离吸烟环境。
2、饮酒：治疗前6周完全禁酒
酒精会扰乱激素水平，影响卵子成熟和子宫内膜容受性。
（1）女性：建议进入促排周期前1.5个月停酒，避免酒精干扰卵泡发育。
（2）男性：长期饮酒会导致精子畸形率升高，需提前3个月限酒（每周≤2次，每次≤50ml烈酒）。
3、关键阶段的双重禁忌
（1）促排卵期间：吸烟会使获卵数减少30%，饮酒可能诱发卵泡过早破裂等风险。
（2）胚胎移植后：任何烟酒接触都可能降低着床率20%-40%，孕期持续吸烟更会导致胎儿发育迟缓。
另外就是不管在孕期，还是在哺乳阶段，甚至是小孩子成长阶段，吸烟都是有比较大的害处的，需要从健康角度出发，合理的戒烟才是最终之道。
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大量数据显示，完全戒断烟酒的夫妻试管婴儿成功率可提高50%以上。从决定做试管婴儿起，就应将戒断烟酒视为治疗的第一环节。备孕期间的健康管理，不仅是为了提升妊娠率，更是对孩子未来健康的负责。
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本文整理自网络，具体病症治疗调理、药物用法用量，请以当诊医师处方、医嘱为准！
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