孕期体重指妊娠期间孕妇体重的合理增长范围，对母婴健康至关重要。单胎孕妇建议增重10-12.5公斤（孕前BMI正常者），双胎可增至16-20公斤。体重增长过快可能增加妊娠糖尿病、高血压风险；增长不足则易引发胎儿发育迟缓或早产。
试管婴儿患者因促排卵药物可能短期水肿增重，需通过均衡饮食（高蛋白、低升糖）和适度运动（如散步、孕妇瑜伽）科学管理。建议每周称重并记录，由医生根据个体情况调整方案。
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