精氨酸是合成蛋白质的重要原料之一，可以促进肌肉生长和修复。精氨酸在人体内可以转化为一氧化氮，这是一种重要的信号分子，可以扩张血管、降低血压、抑制血小板聚集等，对心血管系统具有保护作用。此外，精氨酸还可以促进胰岛素的分泌，有助于调节血糖水平。
但是，过量摄入精氨酸也可能对人体造成负面影响。例如，长期大量摄入精氨酸可能会导致胃肠道不适、头痛、疲劳等不良反应。因此，在使用含有精氨酸的保健品或药物时，应遵循医生的建议，避免过量使用。
【精氨酸的作用与功效有哪些？】精氨酸是氨基酸类化合物。在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低......[详情]
精氨酸（Arginine），化学式为C6H14N4O2，分子量为174.20，是氨基酸类化合物。在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸......[详情]
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