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孕妇能吃羊肉吗?

  羊肉营养价值丰富,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
  孕妇能吃羊肉吗?
  孕妇是可以吃羊肉的,在怀孕期间,孕妇需要补充足够的营养,一方面是由于胎儿生长发育的需要,另一方面是孕妇本身储蓄能量,对以后的哺乳有所帮助。羊肉蛋白质含量丰富,适量吃羊肉对孕妇是很有帮助的,既能够补充优质蛋白质等营养元素,还能够补充所需的微量元素和维生素等营养元素。需要注意的就是不要吃太多,不然不仅可能会影响孕妇血脂水平,而且还可能由于营养过剩导致巨大儿的产生,不便于分娩。

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