孕妇吃菜心会宫缩吗？
孕妇吃菜心会宫缩吗？确实，有不少食物多吃容易引起宫缩，记住，引起宫缩的前提是多吃、常吃。如果偶尔吃一点点也没关系的! 接下来就来给大家盘点这些容易引起宫缩的蔬菜，孕妈可以适量吃，但是别贪嘴。
1、韭菜
韭菜是许多家庭做菜经常使用的食材之一，它含有大量的维生素以及粗纤维，能够促进肠胃蠕动，有治疗便秘的奇效。它还具有止汗固涩、健胃提神的功效，常吃有利于增进食欲、加强消化功能。 韭菜虽好，但它属于热性食物，吃多了可能会导致孕妇上火，甚至还可能会引起宫缩现象，容易导致孕妇流产。
2、苦瓜
苦瓜的常见做法便是炒肉或是凉拌，虽然味道有点苦，但是能清热解毒、增强人体皮表层活力，使皮肤变得更加细嫩，还有降低血糖和养血滋肝的奇效。 但苦瓜属于寒性食物，里面含有奎宁的成分，可能会刺激孕妇子宫，从而引起宫缩现象，会容易增加流产率。因此孕妈在孕期可以少量食用苦瓜。
3、苋菜
苋菜的食用人群相比上面两种蔬菜要少一些，它里面含有较为丰富的钙质以及铁、维K，能够促进骨骼生长，能够维持心肌的正常活动，并且还有较好的造血功能以及促进体内毒排泄，减少便秘几率。 但苋菜属于偏寒食物，女性属于阴性体质，再加上怀孕后身体变得更加虚弱。对体质偏弱的孕妇来说，还是少食用为好。
4、慈姑
《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。 即慈姑有活血效果，孕妈妈尤忌之。
5、西红柿
西红柿也是日常生活中常见的一种蔬菜，营养丰富、味道酸酸很开胃，一些有孕吐的准妈妈特别喜欢吃。但是西红柿中含有大量的番茄碱，对于孕妈来说可能会诱发宫缩现象，因此为了保证胎儿更好的出生，在孕期能吃但少吃西红柿。
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