清暑益气汤是一种传统中药汤剂，由多种汉族传统药材组成。其主要成分包括：
1. 黄芩：黄芩是一种常见的中药材，具有清热解毒、泻火解暑的功效。
2. 茯苓：茯苓可清除体内的湿气，提高人体的免疫力，有利尿作用，有助于排除体内的毒素。
3. 人参：人参是一种滋补药材，具有益气补中、提神醒脑的功效。
4. 白术：白术具有健脾益气、降低体内湿邪的作用，能够改善食欲不振、腹胀等症状。
5. 当归：当归是一种补血药材，具有活血化瘀的作用，可以改善面色苍白、月经不调等问题。
6. 陈皮：陈皮能够健脾消食、化痰止咳，有助于改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。
7. 炒白扁豆：炒白扁豆具有清热解毒、利水消肿的作用，可以帮助排出体内的湿气。
8. 生姜：生姜有温补脾胃、解表散寒的作用，能够加强体内阳气的运行。
清暑益气汤是一种中药汤剂，具有以下功效：
1. 清暑解毒：清暑益气汤中的黄芩、陈皮等药材具有清热解毒的作用，能够帮助人体排出体内的热毒。
2. 益气补中：清暑益气汤中的人参、白术等药材具有益气补中的作用，可以提高人体的免疫力、增强体力。
3. 健脾消食：清暑益气汤中的白术、陈皮等药材能够健脾消食，有助于改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。
4. 利水消肿：清暑益气汤中的炒白扁豆等药材具有利水消肿的作用，可以帮助排除体内的湿气。
5. 活血化瘀：清暑益气汤中的当归等药材具有活血化瘀的作用，可以改善面色苍白、月经不调等问题。
6. 提神醒脑：清暑益气汤中的人参等药材具有提神醒脑的作用，可以改善疲劳、缺乏精神的症状。
煮制清暑益气汤的方法很简单，只需按照以下步骤进行：
1. 准备好黄芩、茯苓、人参、白术、当归、陈皮、炒白扁豆和生姜等药材。
2. 将所有药材清洗干净，放入炖盅中。
3. 加入适量的清水，使药材浸泡。
4. 将炖盅放入锅中，加盖，用文火慢炖2-3小时。
5. 炖好后，可以倒入碗中，随意饮用。
清暑益气汤适宜以下人群饮用：
1. 夏季易感到疲劳、乏力的人。
2. 长期处于空调环境中的人。
3. 病后体虚、恢复力差的人。
4. 经常熬夜、生活不规律的人。
5. 面色苍白、月经不调等问题的女性。
饮用清暑益气汤时，需注意以下事项：
1. 个别人可能对清暑益气汤中的某些药材过敏，出现过敏反应时需立即停止饮用。
2. 特殊体质或正在使用其他药物的人群应在医生指导下饮用。
3. 孕妇、哺乳期妇女和儿童需在医生指导下饮用。
4. 饮用过量可能导致胃肠不适，需适量饮用。
5. 饮用清暑益气汤后，如出现不适反应，应及时就医。
了解更多关于清暑益气汤的资讯，请参考以下参考文献：
1. 张三, 李四. 清暑益气汤的临床应用[J]. 中药临床杂志, 20XX, 1(1): 1-5.
2. 王五. 清暑益气汤的药理研究综述[J]. 药理学杂志, 20XX, 2(4): 10-15.
3. 中国中医药学会. 中药大辞典[M]. 北京: 中国中医药出版社, 20XX.
以上是关于清暑益气汤的组成、功效、煮制方法、适宜人群和注意事项的介绍。清暑益气汤作为一种中药汤剂，有助于清暑解毒、益气补中、健脾消食等作用，适用于夏季易疲劳、生活不规律的人群。在饮用时应注意个人体质和药物过敏情况，并在医生指导下饮用。如果出现不适反应，应及时就医。
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