生南瓜子有诸多的功效和作用，一般而言，生南瓜子可以促进消化，还可以帮助杀灭绦虫、血吸幼虫等肠道寄生虫。其次，生南瓜子还可以加快人体的新陈代谢，也可以抗氧化、延缓衰老。也有不少的朋友听说过这样一种说法就是吃生南瓜子对前列腺也有一定的好处，真实情况是怎样的呢，具体的对前列腺有哪些好处呢。
吃生南瓜子对前列腺有用有好处吗？
南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。不过前列腺疾病是有多种原因造成的，如果检查发现 前列腺疾病的时候，我们应该及时的就医，在医生的指导下，按医嘱进行调理和治疗。
前列腺日常生活调理：
为了调理好前列腺的状态，在平时我们应该多吃苹果、开心果、南瓜子、花生、芝麻、胡萝卜、核桃，戒烟、酒、忌辛辣、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉、鲫鱼。同时可以多做肛门收缩与扩张的运动，避免久蹲、久站、久坐。应当养成每晚热水坐浴或洗热水澡的习惯，平时不穿紧身衣服等习惯。
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