来月经可以吃西瓜吗？
月经是生理上的循环周期，育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。在此期间，饮食起居上都需要做一定的调整，有一些需要值得注意的地方。
来月经可以吃西瓜吗？
在月经周期期间可以适量少吃一些西瓜，西瓜富含氨基酸和糖，清热解暑，夏天吃西瓜是一件十分惬意的事情。但是一定要注意少吃，西瓜偏寒，特别是从冰箱里刚拿出的冰镇西瓜就更不建议吃了，那样会导致血液流通性变差，可能会导致月经血流畅不通，产生血块导致痛经或者加重痛经。因此建议，月经期间尽量少吃西瓜，吃西瓜则尽量避开月经期，特别是痛经，宫寒等女性则不适合吃西瓜的。
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